बोवल कैंसर क्या होता है?
बोवल कैंसर ऑस्ट्रेलिया में कैंसर से होने वाली मृत्यु के प्रकरणों का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। यह पुरुषों और महिलाओं, दोनों को प्रभावित करता है और बिना किसी लक्षण के विकसित हो सकता है। यदि इसका पता जल्दी चल जाए, तो लगभग सभी मामलों का सफलतापूर्वक उपचार किया जा सकता है। बोवल कैंसर का पता लगाने में सहायता के लिए आप एक जल्दी से एवं घर पर नि:शुल्क किया जाने वाला बोवल स्क्रीनिंग टेस्ट ले सकते/ती हैं। इससे आपके जीवन की रक्षा हो सकती है।
बोवल कैंसर के बारे में
बोवल कैंसर का खतरा आयु के साथ बढ़ता जाता है। यह बिना किसी पारिवारिक इतिहास (फैमिली हिस्ट्री) के विकसित हो सकता है और इसमें कोई लक्षण भी प्रकट नहीं हो सकते हैं।
यह बड़ी आंत या मलाशय (निचले पाचन तंत्र के कुछ अंगों) के किसी भी हिस्से में हो सकता है। बोवल कैंसर आंत की आंतरिक परत से या बोवल की सतह पर छोटे आकार की वृद्धियों से बढ़ना शुरू हो सकता है, जिन्हें एडिनोमा या पॉलिप्स कहा जाता है।
बोवल कैंसर का पता न लगने पर यह बोवल की सतह, लिम्फ नोड्स (ग्रंथियों) और फिर अन्य अंगों में फैल सकता है।
यदि इसका पता जल्दी चल जाए, तो 90% बोवल कैंसरों का सफलतापूर्वक उपचार किया जा सकता है। देरी न करें, आज ही अपनी निःशुल्क जाँच करें!
क्या आप या आपका कोई परिचित 45-74 वर्ष की आयु का है? यदि हाँ, तो अपने प्रियजन के साथ बोवल स्क्रीनिंग जाँच के बारे में जानकारी साझा करें, या आगे के समर्थन के लिए जीपी से संपर्क करें।
बोवल स्क्रीनिंग जाँच
बोवल स्क्रीनिंग जाँच आसान व नि:शुल्क होती है और घर पर पूरी की जा सकती है। 45 से 49 वर्ष की आयु के लोग अब अपने सबसे पहले नि:शुल्क बोवल कैंसर स्क्रीनिंग किट का निवेदन करके राष्ट्रीय बोवल कैंसर स्क्रीनिंग कार्यक्रम में शामिल हो सकते हैं। 50 से 74 वर्ष की आयु के जिन लोगों को जाँच करानी बाकी है, उन्हें हरेक दो वर्षों में एक नि:शुल्क बोवल स्क्रीनिंग जाँच (टेस्ट) मिलना जारी रहेगा। यदि आपका किट खो गया है या आपको प्राप्त नहीं हुआ है, तो आप यहाँ फिर से एक किट का ऑर्डर कर सकते/ती हैं (अंग्रेज़ी में वेबसाइट: www.ncsr.gov.au/boweltest) या टेलीफोन दुभाषिया सेवा (टीआईएस) को 131 450 पर कॉल कर सकते/ती हैं। यदि आपकी आयु 45 वर्ष से कम है और आप बोवल कैंसर के बारे में चिंतित हैं, तो तुरंत अपने जीपी से मिलें।
बोवल कैंसर जाँच में एक फीकल ओकल्ट रक्त जाँच (एफओबीटी) शामिल है। यह जाँच मल में रक्त के संकेतों की खोज करती है, जो मानवीय आंखों से दिखाई नहीं देते हैं और बोवल कैंसर का संकेत हो सकते हैं।
बोवल स्क्रीनिंग टेस्ट करना
जैसे-जैसे आपकी आयु बढ़ती है, बोवल कैंसर विकसित होने की संभावना भी बढ़ती जाती है। नियमित रूप से जांच करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बोवल कैंसर लक्षणों या पारिवारिक इतिहास के बिना भी हो सकता है। अपने परिवार के साथ लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए बोवल कैंसर की स्क्रीनिंग महत्वपूर्ण है, इसलिए इसे करें। इस बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें कि आपको जाँच क्यों करनी चाहिए।
बोवल कैंसर के लक्षण
बोवल कैंसर संकेतों के बिना विकसित हो सकता है। लेकिन बोवल कैंसर से ग्रस्त कई लोगों को कुछ संकेत या लक्षण दिखाई भी देते हैं। इनमें ये शामिल हो सकते हैं:
- आपके मल या टॉयलेट बाउल में रक्त
- आपकी शौच की आदतों में बदलाव, जो 3 सप्ताहों से अधिक समय में भी दूर नहीं होता है। इसमें पतला मल, गंभीर रूप से कब्ज़ और/या आपको सामान्य से अधिक बार शौच करने की आवश्यकता शामिल हो सकती है
- थकान या वज़न घटना जिसका कोई स्पष्ट कारण न हो
- पेट दर्द
यदि इनमें से कोई भी लक्षण आपके ध्यान में आते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप तुरंत अपने जीपी से बात करें।
अपने लिए खतरे को कम कैसे करें
आपके लिए बोवल कैंसर के खतरे को बढ़ा सकने वाली कुछ बातों में शामिल हैं:
- आयु
- पारिवारिक इतिहास
- इन्फ्लेमेटरी बोवल डिसीज़
- खराब आहार (किंतु स्वस्थ आहार के बावजूद भी आपके लिए खतरा रहता है और जाँच की आवश्यकता है)
- शारीरिक निष्क्रियता
- एल्कोहल
- मोटापा
- धूम्रपान
आप निम्नलिखित काम करके अपने लिए बोवल कैंसर के खतरे को कम कर सकते/ती हैं:
- धूम्रपान छोड़ना
- सक्रिय बनना
- ताजे फल और सब्जियों के साथ स्वस्थ आहार का आनंद उठाना
- लाल और प्रोसेस्ड गोश्त की मात्रा सीमित करना
- एल्कोहल सीमित करना
- शरीर का स्वस्थ वज़न बनाए रखना
यदि मेरे शरीर में लक्षण पैदा होते हैं, तो क्या होगा?
चाहे आपकी आयु जो भी हो, यदि आपको किसी भी संकेत या लक्षण का अनुभव होता है, तो आपको जल्द से जल्द अपने जीपी से बात करनी चाहिए। संकेतों में मल-त्याग की आदतों में बदलाव, आपके मल में रक्त, पेट दर्द, अस्पष्टीकृत थकान या वज़न घटना शामिल हो सकते हैं।
यदि मेरे परिवार में बोवल कैंसर का इतिहास है, तो क्या होगा?
आपके लिए बोवल कैंसर का इतिहास होता है, यदि:
- किसी निकट संबंधी (माता/पिता, भाई, बहन या बच्चे) में कम आयु में बोवल कैंसर विकसित हुआ है (55 वर्ष से कम); या
- आपके परिवार में एक से अधिक निकट संबंधियों को किसी भी आयु में बोवल कैंसर हुआ है।
बोवल कैंसर विकसित करने वाले 75% से अधिक लोगों में रोग का पारिवारिक इतिहास नहीं होता है। यदि आपको लगता है कि आपके परिवार में बोवल कैंसर का पारिवारिक इतिहास है, तो अपने जीपी से बात करें।
और अधिक जानकारी के लिए राष्ट्रीय बोवल कैंसर स्क्रीनिंग कार्यक्रम की वेबसाइट पर जाएँ या अपने जीपी से बात करें।